缺少三人的国家队踢得一盘散沙，爆冷输给了越南队，出线形势岌岌可危。陈云天伤势不见好转，与日本队的关键之战在即。在陈云天一再要求下，张光明还是将陈云天放在替补阵容中。中日之战，日本队在核心球员武田隆信的带领下将中国队完全压制，张光明冒险让陈云天带伤出场，中国队攻势渐有起色。但陈云天再度牵动伤情，负伤倒地，中国队也没有悬念地输掉了比赛并再次折戟世预赛。陈云天之后因伤重提前结束了运动生涯，前往欧洲学习青训经验。而尚铁英和林斌则判刑双双入狱。八年后，长大成人的尚铁英之子尚云龙、陈云天之子陈聪与儿时的玩伴邱鑫怡一起进入了长宁市洪明中学校足球队，踏上各自的足球之路。

• 第1集：陈云天、尚铁英、林斌…
• 第2集：缺少三人的国家队踢得…
• 第3集：尚云龙等人所在的洪明…
• 第4集：陈云天心情郁闷，高思…
• 第5集：尚铁英自觉无颜面对家…
• 第6集：陈云天与高思琪两人拟…
• 第7集：陈云天和高思琪工作的…
• 第8集：高中联赛开始，董天宝…
• 第9集：施佳带人观看长师大附…
• 第10集：高庭振依靠强悍耐力和…
• 第11集：决赛开始，洪明中学采…
• 第12集：下半场开始，尚云龙突…
• 第13集：高庭振母亲心痛儿子，…
• 第14集：陈聪心结未除，训练表…
• 第15集：在父亲的支持下，郎言…
• 第16集：尚铁英的训练班越办越…
• 第17集：球员家长频频收到俱乐…
• 第18集：在处理完善后事宜之后…
• 第19集：临江岛足球基地主投资…
• 第20集：最后一堂训练课上，尚…
• 第21集：董天宝又蠢蠢欲动，指…
• 第22集：中日之战打响，果然缺… 完