张薇和张华选择退出训练营，若溪等人十分为他们的爱情动容。郭凯对学员们进行防眩晕训练，邵忱炫耀基本功遭到了郭凯的恶整。郭凯严苛的训练让队员们吃不消，若溪却为了能要回护肤品与教官打赌，并成功在训练中得到满分赢得赌约。何瑶心仪邵忱，她还将明月当做了假象的情敌。明月瞒着教官偷藏手机与外界联系，不了郭凯突然检查内务将明月抓个正着。

• 第1集：穆晓晓和好友乔若溪一…
• 第2集：云天一直没有记住晓晓…
• 第3集：晓晓和李唯唐在广播站…
• 第4集：云天发现晓晓潜入实验…
• 第5集：晓晓意外丢失操纵杆，…
• 第6集：若溪调查监控视频，她…
• 第7集：云天向晓晓讲述了自己…
• 第8集：众人在轰趴馆进行模拟…
• 第9集：若溪等人以给云天治疗…
• 第10集：急救培训汇报演习开始…
• 第11集：郭凯发现了晓晓偷手机…
• 第12集：晓晓因老师的推荐获得…
• 第13集：晓晓成功通过考试与好…
• 第14集：张薇和张华选择退出训…
• 第15集：晓晓向教官求情让明月…
• 第16集：郭凯发现了晓晓偷手机…
• 第17集：训练营进行分组比赛，…
• 第18集：邵忱拿出了吕父生前录…
• 第19集：BST训练营的比赛正…
• 第20集：唯唐拼死营救的伤员仍…
• 第21集：常胜被误会后愤怒不已…
• 第22集：真的劫匪出现威胁若溪…
• 第23集：云天那坚持返回帮助晓…
• 第24集：晓晓主动退出想把机会… 完