唐领队当众出丑，众人纷纷起哄要他退队，吓得唐领队一身冷汗。最后还是杨振军出来打圆场……唐领队把魔鬼大纲还给杨振军，季莫的处罚也撤销了。何马二度掉包的事自然瞒不过杨振军的眼睛。他私下让何马摊牌，何马诚惶诚恐。杨振军倒是轻描淡写，还表扬了何马救人的义举。何马以为入队的机会就在眼前，不料又被拒绝……食堂的人气越来越差。无二快餐店的长期免费日已经开展，生意果然兴隆，除了利润什么都有了，查老板心疼收入，天天长吁短叹，还不敢让林琳看到……杨帆梦想受挫，又失去姚杰这个朋友，心灰意冷。尚方蓉去鼓励杨帆，表示自己再不会放弃舞动火力，这次要和他一起坚持到底……杨振军按照训练大纲，准备考核双人默契度。队内除了郭东安迪两个4A选手被选定成一组，其他人皆由抓阄定组：赵浩男和季莫、尚方蓉和罗阳、欣蒂和武知之、郭睿和何顺、杨帆和姚杰……罗阳汇演时扭伤了脚。欣蒂去给罗阳送跌打油，在门外听到姚杰把罗教授入院的事告诉了罗阳。姚杰试图劝解罗阳，还说不会泄露罗家隐私……一夜之间，罗阳的家事传得队内人人皆知。罗阳认定是姚杰不守承诺，痛骂他虚伪。郭睿挑战罗阳，一场鏖战。郭睿严青都对罗阳保证，一定查出流言的真正源头，还姚杰一个清白……登场配球：幻光流星 银河剑客。
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