滨海大学足球队曾经无比辉煌，但随着前教练的离开，以及队员的青黄不接逐渐没落，终于成了如今这幅局面。徐歌微临回家才发现自己的车钥匙丢了，只好抱着沉重的摄像器材回去找钥匙，意外看到高戈正在练球，明了高戈并不想放弃篮球，给了高戈一瓶水，看高戈用水淋头的帅气模样特别高兴。

贾主任为了提高篮球队的实力，特意三顾茅庐将前教练赵振请回来。赵振第一次跟队员们见面，看他们不仅有身高不够的，还有这么大咬奶嘴的，不由气得不得了，认为以篮球队现在的实力，压根不配穿篮球队的队服，责令队员们把衣服脱下，立刻绕场蛙跳十五圈，现场马上响起一片哀嚎，可谁也不敢跟赵振对着干，只好开始练习。

胡教练来到训练场，看到被请回来的赵振，立刻开启嘲讽模式，怀疑对方是在外面混不下去才回来的，实则心中很清楚赵振的实力，让赵振放开手管理。第二天一早，赵振便去喊队员们集合，胡教练在旁边为他打伞，没想到两人都被泼了一身水，这让他们错愕不已。篮球队员们开始训练，赵振全程盯得死紧，谁也没有机会偷懒，胡教练竟然嫌强度不够要加。

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• 第23集：明天就是正式比赛，赵…
• 第24集：赵振和胡不归根据刚才… 完