邵年找了很多关于沙排的书,让卢晓乐仔细研究,然后制定战略技术,卢晓乐无处可去,只能老实答应,高歌有点沮丧,两年前国青队选拔失意,如今好不容易有一点希望,又碰到假教练。夏立强则担心严小鲸能否顺利考研,一切压力都给到了卢晓乐。
针对沙排队每位队员的问题,高歌夏立强开始认真做笔记,关于陈蔚蓝,高歌总结了很多页,其余队员仿佛一点不重要,杨景璇得知关于陈蔚蓝部分由高歌完成,有点小难过,没吃完饭便提前走出食堂,李果朵追上关心,杨景璇表示一开始加入沙排的确因为高歌,但如今纯粹是对沙排的热爱,反而提醒李果朵,当爱情到来时要牢牢把握。
莫西西总感觉自己晒黑了,但为了学分又必须训练,四人在沙滩做体能训练时,和正在跑步的涂玲玲碰面,涂玲玲告诉李果朵体育大学很重视七校联赛,准备到渔舟岛集训,李果朵听了很羡慕,回到活动室问卢晓乐是否也能去渔舟岛,卢晓乐得知体育大学田晴也要去,心里开始向往,但邵年一口否定,学校经费有限。
回到家,即使在饭店忙碌时,李果朵也会不自觉地想象在渔舟岛训练的美景,邵年见李果朵想入非非,问了几句知道李果朵还惦记着渔舟岛,便给卢晓乐发信息准备去渔舟岛,自己解决经费问题。
第二天,当卢晓乐宣布集训计划后,整个沙排队都乐开了花,看到李果朵开心的表情,邵年觉得自己不白忙活一场,同时叮嘱卢晓乐做好集训计划。
到达渔舟岛后,邵年问起集训安排,卢晓乐一直说不到重点,翻看笔记,竟然都是关于田晴的信息,所带行李也都是一些给自己增加魅力的物件,邵年担心一无所获,便逼卢晓乐无论如何得做出一份集训计划。
卢晓乐给卢大星打电话,被臭骂一顿后,想问些沙排的知识,卢大星随便说了几句,也没有说到精髓。
沙滩上,见到田晴,卢晓乐一副殷勤的样子,先是试探着一起训练,被拒绝后,又主动把场地让给田晴,自己带队员到一边集训。
卢晓乐忽然给陈蔚蓝指出一条意见,因为之前打室内排球,很难适应沙排场地,因此需要做平衡训练,卢晓乐要求陈蔚蓝到浅滩半蹲,随着海水的起伏练习平衡,田晴没见过这种训练方法,因此感觉很高深。
吃饭时,卢晓乐已交流经验为由加了田晴微信,还建议集训结束后打一场友谊赛,商定好以后给新港沙排队宣布,安排严小鲸莫西西对战,李果朵建议由自己和陈蔚蓝出场,即可以试探体育大学,又能隐藏自己队伍的实力,其实想赢涂玲玲一次,好证明自己,这些小心思早被陈蔚蓝看穿。
日常训练中,有一次李果朵不小心摔倒,邵年急忙关心地擦药,涂玲玲看到后影响了扣球,被罚100个俯卧,涂玲玲正受罚时,也划伤了腿,邵年拿出药箱让李果朵帮忙包扎。田晴怀疑卢晓乐每天故意做一些不专业的训练,便筹备了一场篝火晚会,邀请新港大学沙排队参加。
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