安佳伟放出狠话，如果丁子龙能够带队夺得比武练兵的冠军，就立刻放丁子龙走人。比武场上，丁子龙、姜二宝、张志刚等人在5000米、400米负重、负重登楼等个人项目上取得了不错的成绩。可是在接下来的拉挂联操、百米梯次进攻等体现集体配合的重要项目上，新兵们就明显不是老兵的对手了。丁子龙由于在比赛中拼得太狠，还拉伤了腿上的肌肉，新兵们在团体项目上全线溃败。李勇拿着跌打药找到丁子龙，帮丁子龙治伤。

• 第1集：三个工程师被困在火场…
• 第2集：安佳伟带新兵十公里负…
• 第3集：张志刚因打架而被安佳…
• 第4集：丁子龙和张志刚被罚做…
• 第5集：那件战斗服的是刘振国…
• 第6集：消防云梯排除障碍后开…
• 第7集：生完孩子的女人感谢张…
• 第8集：程鹏被班长拉过去治疗…
• 第9集：妇幼医院大火，因为安…
• 第10集：安佳伟放出狠话，如果…
• 第11集：程鹏、廖军跟着老兵出…
• 第12集：新兵们又一次在车库里…
• 第13集：安佳伟带着自己的队伍…
• 第14集：再次接到火警，一个居…
• 第15集：丁子龙和梅远、姜二宝…
• 第16集：赵颖听到梅远受伤的消…
• 第17集：由于安佳伟正在忙着安…
• 第18集：韩璐和安佳伟带着韩小…
• 第19集：侯健和丁子龙一起清洗…
• 第20集：发大米了，刘振邦让安…
• 第21集：故事处理完之后，丁子…
• 第22集：宿舍里，李勇和丁子龙…
• 第23集：张志刚冲在最前面，不…
• 第24集：求婚仪式即将开始。小…
• 第25集：受到张志刚牺牲的刺激…
• 第26集：归队后的廖军向安佳伟…
• 第27集：安佳伟和刘振邦认真地…
• 第28集：一顿团圆饭吃完，安佳…
• 第29集：火警铃声大作，安佳伟…
• 第30集：普通病房里，田锋来看…
• 第31集：丁子龙带着绷带终于出…
• 第32集：沈杨负责协助丁子龙和…
• 第33集：城市西边的化工厂因工… 完