陈小纭公开开撕容祖儿，情绪崩溃：高情商的人要如何缓解情绪？

可任凭容祖儿怎样说，陈小纭还是不能理解，只是一头扎进自己情绪的小世界里，反问：“我想给你一个信心，让你相信我。”

简直是被迫害妄想症，自己觉得自己唱不好，反而觉得是别人不相信自己。

站出来指责容祖儿：“那你现在让我感觉我唱不好，那我必定要改段，现在一定要逼我唱这个，在这么多人面前，我真的不明白。”

一顿梨花带雨的控诉，直接将容祖儿按在霸凌队友的柱子上，容祖儿也委屈哭了。

要我说，参加这个节目不就是要唱歌跳舞，到底是谁逼你上节目的？

没办法，容祖儿只能不断解释，不断道歉，动之以情晓之以理：“如果这首歌成绩不好，我是要承担责任的。我很着急，可能自己不太会表达，希望你能原谅。”

可是陈小纭依旧沉浸在自己的悲伤里，仰面捂着脸痛哭。

容祖儿只好走过去，蹲在陈小纭面前安慰她，一遍遍说对不起。

陈小纭这一哭连上三个热搜，不少网友直接开骂。

“让你唱又没逼你唱？你就想把所有高光点放在自己身上！”

陈小纭事后发微博回应：“我自己轴、一根筋、犟。我在《浪姐2》学到很多，进步很大。”

但是并未对气哭容祖儿的事情反思自己，更没有说到歉意。

我弱我有理，这样的情况在我们的生活中也层出不穷。

打又打不了，讲道理人家又觉得自己被欺负，碰到这样的人到底该怎么治呢？

面对队伍中的刺头兵，该怎么处理？

01 巧妙说“不”

在事后阿朵还和容祖儿谈：“说好是很容易的，说不是很难的。说好，大家都很好，但是如果所有人都是好，这个结果它不一定好。所以我们要学会说不。”

比如陈小纭自己说的：“我觉得我们身为演员，把那个情绪表达出来，我确实唱不了。”

容祖儿绕了半天，不好意思直接说“不行”，就索性搬出第三方导师，想要让别人说服陈小纭，结果逆反心理一上来更加难以说服。