37岁蒋欣减了30斤后，瘦成王子文，告别微胖女神，公开方法并不难

2019年播出的《欢乐颂》火遍全网，这些女孩的经历仿佛也是我们的真实写照，不少人都感同身受，在看电视的时候潸然泪下，可以说当年的《欢乐颂》真的占据了各大视频的软件，如今也已经过去了两三年的时间，现在回想起来真的回忆感满满。

电视剧中蒋欣饰演的樊胜美引起了无数人的关注，也就是由于这个角色，蒋欣出现在人们的视线里，这个姑娘让人非常心疼她的经历，也让人又生气又无奈，可以说蒋欣凭借自己的演技把樊胜美演绎得淋漓尽致。

而蒋欣之所以之后会出现在大众人民面前，主要也是因为蒋欣的演技，明明可以靠颜值吃饭的蒋欣也选择了实力这条路，而蒋欣的粉丝也很亲切的称呼她为“胖欣”。

之所以有这个称号的原因，也是因为蒋欣跟娱乐圈其他女明星相比，身材确实是微胖的，甚至网友还给蒋欣封了一个微胖女神的称呼，蒋欣本人对这个称呼虽然也很喜欢，但还是在默默的减肥，毕竟谁不希望自己瘦瘦的呢。

而有一段时间，蒋欣也由于自己的身材受到了无数网友的攻击，认为蒋欣身为女明星没有做好身材管理是对自己的失职，从而质疑蒋欣的演技，也让人感到非常无语。

而在一次《欢乐颂》剧组聚会中，在图片中能看到蒋欣的身材竟然是王子文的两倍之多，这也让人感到不可思议，或许正是由于这张图片让蒋欣彻底接受不了了，之后便踏上了减肥之路，虽然过程有点辛苦，但是最终蒋欣也成功瘦身30斤，瘦了30斤之后的蒋欣仿佛换了一个人一样。

看看减肥成功的蒋欣是不是美到让你不敢相信呢？再加上171的身高，简直美得不可方物，她也成功摆脱了微胖女神，变成了真正的女神，而蒋欣也向大家分享了她的减肥方式。

其实蒋欣的减肥方式也是很简单的，主要也是通过减少主食的摄入多吃新鲜蔬果，多吃含蛋白质的食物，并且增加运动量，尤其是像一些高强度的运动，也正是由于如此蒋欣最终才减肥成功。