黄磊晒美食，荤素搭配吃得香，网友：难怪多多14岁身高就170

说起黄磊，相信大家都不会陌生，他是内地知名演员，也算是明星中的第一代文艺范偶像，一开始以歌手出道，后来开始演戏，现在也算是身兼数职，曾在北京电影学院教学，这几年还做起了导演、制片人和监制。而近年来更是把美食博主做得风生水起，社交平台晒的最多的就是家庭和美食，而馋猫羡慕的不是他的事业，而是他的家庭，和睦幸福。

黄磊和孙莉婚后生了三个孩子，多多是老大，今年14岁了，并且精通钢琴，绘画，烹饪，设计，跳舞，话剧等，实在是多才多艺。且不说多多被教育得有多好，就连身高也十分优越，仅14岁就长到了170CM，除了基因影响，饮食上的帮助绝对是一大功臣。

翻看了黄磊晒出的各种美食，网友不仅感叹：荤素搭配吃得香啊，难怪多多14岁就长到170了。平时晒的很多美食都是荤素搭配着做，菜色丰富看起来十分美味，那么都来看看有些什么好菜色吧！

这是黄磊做的水煮牛肉，看起来就是麻辣鲜香，有了这道菜绝对的胃口大开，孙莉简直太有口福了。

香煎海鱼，这鱼煎得太好了，看着就流口水，海鱼都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可美肤养颜和延缓衰老、促进智力发育。海鱼的钙元素很丰富，常食可帮助人体补充钙，多多14岁长这么高不是没道理的。

黄磊做的蒸咸鸡，鸡肉的蛋白质的含量较高，消化率很高，特别容易被人体吸收利用。看了黄磊的一日三餐，出现率最高的肉类就是牛肉，鱼肉和鸡肉，这三大肉类都是营养很高的肉类，搭配素菜来炒，营养更全面了，不得不说黄磊的营养搭配真的很专业啊。