杨天真切胃自救：当你学会爱自己，全世界都会爱你

只是这种极端的方法，医生不太提倡，健康也不太提倡。不过，相信杨天真应该是权衡利弊之后，接受了医生的建议，才会有了这个决定。

不管怎么样，这都是一个好消息，以前的工作狂人杨天真，终于开始学会爱自己了，一个女人爱自己最好的方式就是，先爱自己的健康开始。

卓别林70岁的时候，写下一首诗叫《当我开始真正爱自己》，里面有一段很触动我，他写道：

“当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只想做有趣和快乐的事，用我的方式，以我的韵律。”

当一个女人学会让自己变得优秀，学会接纳自己的缺点，不会因失利而否定自己的价值，不会因沮丧而怀疑自己，这就是真正懂爱自己的女人。

3.

真正爱自己的女人，会爱惜自己的身体，既要活得有价值，也要活的有生命质量。

当女人觉得世界美好，那些真正的美好，就会朝你涌来，这么多年，最辛苦的人其实是你自己，最需要说一句我爱你的，其实是你自己。

最需要抱抱自己，最需要好好爱自己的，其实是你自己。你总是过多的在意他人，在意他人对你的评价；你总是过分的在意爱人，容易患得患失，那是因为你没有，足够的底气和自信来爱自己，只能把那些所谓的存在感，都寄托在别人身上。

一定要学会先爱自己，再别人，你一定要学会先爱自己，在爱工作。

希望有一天，你可以对身边人说，我把自己照顾的很好，我活成了很棒的自己。

只有先学会爱自己的女人，才能够收获这个丰盈，美好的世界。

只有当一个女人，意识到自己是世界的主体，明白自己的初心，懂得自己内在的需求，才能敞开胸怀拥抱自己，并拥抱这个世界。

一个爱自己的女人，会重新接纳自己开始。接纳自己人生的缺点，接纳自己性格的不足，接纳自己确实有些事情，在自己能力之外。

爱自己是提升，自我能量最好的方法，当一个女人开始接纳自己后，她的内心是笃定的，从容的，有安全感。

爱自己的女人，要学会寻找生活的平衡，就像杨天真，她曾经是工作狂，把工作视为比自己身体健康，更重要的一部分，现在她终于意识到，身体健康才是最重要的。

思想的改变，会影响她行为的改变，也许切胃并不是最好的方法，但是是她开始改变的方法。