30岁谭松韵不仅有娃娃脸,还是个瑜伽高手,漫画腿吸睛
作为观众,还以为谭松韵面对镜头要保持形象会有所顾虑,
没想到她直接往床上一躺,做起了瑜伽。
有人可能会疑惑,就这几个动作是怎么看出她是瑜伽高手的?
动作行云流水,每个动作都无缝衔接,一看就是经常练习的人,
一般的初学者还真的做不了。
其实早几年的时候,她就专门出过视频,
教大家居家使用哑铃和瑜伽垫健身。
再看她的微博,就能发现她坚持健身的蛛丝马迹,
有氧和力量训练一个不落,
就连高难度的空中瑜伽都不在话下。
她几乎每天都要抽出2小时来健身,
保持这样自律又努力的小习惯,
怪不得出道15年,能一直保持活力少女的状态,
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