30岁谭松韵不仅有娃娃脸,还是个瑜伽高手,漫画腿吸睛

一糜阳光

2020-09-23 18:25:51 12210.017


作为观众,还以为谭松韵面对镜头要保持形象会有所顾虑,

没想到她直接往床上一躺,做起了瑜伽。


有人可能会疑惑,就这几个动作是怎么看出她是瑜伽高手的?

动作行云流水,每个动作都无缝衔接,一看就是经常练习的人,

一般的初学者还真的做不了。


其实早几年的时候,她就专门出过视频,

教大家居家使用哑铃和瑜伽垫健身。


再看她的微博,就能发现她坚持健身的蛛丝马迹,

有氧和力量训练一个不落,

就连高难度的空中瑜伽都不在话下。



她几乎每天都要抽出2小时来健身,

保持这样自律又努力的小习惯,

怪不得出道15年,能一直保持活力少女的状态,


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