为什么艺人减肥都那么轻松？李荣浩1个月瘦17斤

　　3、减肥没有动力怎么办？减肥的动力，是可以人为创造的，比如，把好看小姐姐们的照片做成手机、电脑屏保；比如，一周去逛一次服装商场，看看臃肿的自己，和好看的路人；比如，给自己准备一条好看、昂贵、纤细的“励志裙”，为了穿上这件衣服，也会努力减肥！

　　最后，想要告诉大家，好的条件能让你减肥更顺利，但是没有条件的时候，自怨自艾是没有任何意义的，你只有去创造条件！