37岁黄圣依为参加综艺苦练搏击，腿部直线式绷紧，四块腹肌抢镜

除此之外，健身运动达人黄圣依还喜爱户外运动，她发动态称“绿色，氧气，阳光”是她的最爱，这一切使她能够在舒缓、悠闲中放松锻炼，在参加这档综艺节目之后，她就特别注意用锻炼、运动来进行备赛，也许这样才能够跟上节目的节奏。

这让我们不得不感慨，能参加“乘风破浪的姐姐”的姐姐们，她们的身材管理都实在太好！

之前有媒体一一点名宁静、刘敏涛、张雨绮、张萌、黄圣依、王丽坤、吴昕、张含韵、金莎、钟丽缇、郁可唯、刘芸的身材管理优秀，这些“姐姐们”大都年近40岁，甚至50岁的人也有，然而她们的身材管理却值得很多人学习。

于是，我们更加期待这个节目的播出了，到时候会有“格斗”环节吗？要知道练习搏击、格斗的“姐姐们”大有人在，除了黄圣依外，还有一个张雨绮呢！