黄圣依参加女团获老公杨子应援，自曝4天睡10小时，瘦成纸片人

《乘风破浪的姐姐们》未播先火，姐姐们参加节目录制的各种小故事、小花絮只要在网上一放，立马就会激起大家的热烈讨论，说是今年大家最期待的综艺节目也一点都不为过。

近日，《乘风破浪的姐姐们》首发嘉宾黄圣依现身机场参与节目的录制，参加完女团节目就是不一样，黄圣依此次一改之前的贵妇风穿搭，身穿一件粉色短袖，头戴白色棒球帽，青春又有活力。

而姐姐一出现，就立马被粉丝围观，争相询问她参与录制的一些情况。据黄圣依透露，在参与第一期节目录制的时候，自己4天只睡了10个小时，好在现在终于缓过来了，可见训练强度十分大，姐姐们真的很拼啊。

在被问到参加第二期节目录制是否准备好时，黄圣依自信回答道：“这次准备好了，连别人的都准备好了”，果然，有压力才有动力，姐姐这次是拼尽全力要出道啊。

此次黄圣依参加节目，获得了老公杨子的大力支持，充当老婆的搬运工亲自送黄圣依前往节目录制现场，实力为老婆应援，是真爱粉没错了。

话说，女团的训练强度真的有点大，黄圣依本就很瘦，经过高强度的训练后更是瘦成了纸片人身材，看着让人心疼。

《乘风破浪的姐姐们》训练强度到底有多大？看各位参赛明星的参与录制后的动态大概就能明白。

霸气且超自信的张雨绮，在参加完第一期节目后直呼没有自信了。

伊能静累到手抖，连微博的小作文都写不了了。

作为组内的“忙内”金晨也丝毫不敢松懈，在剧组也忙着练舞。

而一直很佛系的吴昕这次也拿出了拼劲儿，在机场也不忘对着视频记动作。

张含韵更是在短短几天就练出了马甲线，等等。