杨丞琳公开“老公视角”私生活，呼吁重视女性健康

据台媒报道，杨丞琳个人《RaiNie’s Vlog》将在17日正式上线，她在第一集节目中大方公开了自己的一日行程，与大家分享她的私生活。

杨丞琳个人《RaiNie’s Vlog》终于将在17日正式上线，她很早就预告自己很喜欢第一集的内容，原来首集播出，就是贴身录制她的一日行程。她大方公开私下生活的日常，让纷丝可以透过超近距离的老公视角影片，跟着杨丞琳共度12小时。且拍摄影片时，杨丞琳刚好遇上定期做子宫颈抹片检查的日期，她也趁机呼吁女性朋友千万不要害怕，强调看妇产科不是难以启齿的事。

杨丞琳第一支影片从起床、刷牙洗脸、到母亲家吃饭和与爱犬Yumi玩耍之外，虽然看似是老公视角，不过她在影片中立马强调：“看我的（床）旁边就知道我是一个人睡。”

她每年会固定前往妇产科做子宫颈抹片检查，并表示，常常有人一提到要去妇产科，就觉得很害羞，甚至是难以启齿，好像妇产科就是跟怀孕生小孩有关，或是发生什么事才会去，这真的都是非常错误的观念。她特别呼吁女性朋友，千万别碍于心理障碍而忽略健康问题，不要害怕求助专业医生。

拍摄影片期间，杨丞琳也正在进行为期20天的减肥过程，坚持不碰油、盐和糖，她在影片中毫不藏私的公开减肥餐内容，午餐是包含大量丰富蛋白质的地瓜、水煮青菜、水煮冻豆腐和水煮肉片，坚持运动也是很重要的一环，上完zumba课程后，马上喝一大杯乳清蛋白粉配无糖豆浆当晚餐，她直呼：“只要是人类的食物我都很想念。”减肥结束后，她第一个要大开吃戒的选项就是麻辣锅。

此外，她也在影片中提到爱去妈妈家串门子，两人会窝在一直看综艺节目，共度温馨的母女时光。最近她因防疫期间少出门，除了拿出尘封已久的电动，常常一不小心就玩了两个小时，杨丞琳还推荐《性爱自修室》和《纸房子》两部影集；出门一定必备口罩，还会带着妈妈特别准备的酒精。她表示，平常本来就会时时提醒自己不要摸脸，因为担心容易细菌感染，这段期间更是加强留意自己的卫生习惯。