宗子杰逆袭六块腹肌帅BOY，小嫩肉猛男的让你上瘾！

今天要介绍的这个帅哥可以说是“小鲜肉”和“猛男”的混合体。颜值和身材都是吸睛又吸引口水的那种。就是新加坡的小红星——宗子杰。今年刚20岁的他是童星出身，从小就喜欢演戏。13岁时在机缘巧合之下去电视台试镜，给选中出演了人生的第一部电视剧《书包太重》，之后就开始了他的娱乐圈人生，接拍了多部电视剧，在新加坡是个小有名气的小明星。

别看现在宗子杰长得鲜嫩，穿衣有型。其实，小时候的宗子杰很瘦，他自嘲很像“竹竿”，念中学时突然发福，体重一度飙升到80公斤！“我胖了好几年，我曾跟徐彬拍《小小传奇》，他说一直记得我很胖，那么胖还穿得下紧身牛仔裤，演Ah Beng，哈哈！”

宗子杰在淡马锡理工学院念书时曾是小胖子，饱受同学嘲笑，让他立志减肥，出道后一度减到60公斤，宗子杰非常渴望能拥有型男的好身材，所以就下定决心，从两三年前开始健身。每一个人在收获成功的同时，背后都有着无数的汗水。宗子杰的瘦身行动，一直坚持到他入伍。而等到他退伍回来，再次出现在大家视线中的时候。所有的认识他的人都说不出话来，原来的小胖纸已经变成“男神”了。

“没有拍戏的话，我会每天运动至少一个半小时，如果忙到没时间运动，我就一天只吃一餐，早午餐都不吃，只吃晚餐。”

他透露每天会花少一小时重量训练及跑步，也严格控制饮食：“去年有两个月，我每餐都吃水煮鸡胸肉，真的好讨厌，因为太难吃了，干干的，没有味道，好像咬木头一样，根本咽不下去。”他后来受不了，决定加少许油、蒜头、柠檬汁，才能继续撑下去。他开玩笑：“两年来，不知多少无辜的鸡被我吃下去。要不是对身材有帮助，我才不爱吃！”